vagyonbizony, egy kisebb vagyon volt a két éves bérlet
de már régóta tervezzük, hogy kéne valamit csinálni a has-és segg-méretek graduális növekedésének tendenciájának megállítása és visszafordítása érdekében, és a fittkom van kában és frában is, és lehet variálni, hogy ki hol jár el izzadni.
azért előtte megnéztem az itteni konkurrenciát, de az emberszag és a lekoszlottság menten elriasztott. úgyhogy maradt a fittkom, merthogy ez ugye európa-szerte van mindenfele (máshol pl londonban fittfirst), és az előre kifizetett egyéves bérlet marha olcsóra jön ki. viszonylag.
ezen felbuzdulva vettem két kártyát, és szombaton el is mentünk dinamikus pilátesre, ami vicces volt, merthogy sosót tornázni még nem láttam, úgy kellett visszafognom magam, hogy csak vigyorogjak, ne röhögjek. de aztán annyira nehéz feladatokat adott a csajszi, hogy már kedvem sem maradt nevetni... tegnap meg lüszienn, az amerikai tréner mutatta körbe a gépeket, és dolgoztatott meg rajtuk (odáig volt a hasizmomért, komolyan :)
van szaunájuk minden helyen, ami nem lenne rossz, csakugye németországban vagyunk, és itt egészségtelen a fürdőruha, de hálistennek van külön dámenszauna, hogy ne kelljen fütykösökkel szemköpszt ücsörögni, ha valakinek az nem esik jól.
csak persze márszejben nincs semmi ilyenjük, bár belegondoltam, franciául még kevesebb torna-kifejezést tudok, németül már nagyjából értem a lapockazár, emeldfeljebb satöbbiket. namindegy, majd négy hét múlva folyt köv.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése